7 фруктових комбінацій, яких ви не знаєте, але можуть бути фатальними

Фрукти - це супер здорова їжа і містить багато вітамінів. Крім того, у них є вода, яка допомагає нам гідратати, і ми можемо їсти без вини, оскільки більшість не жиру.

Однак це не означає, що вони ідеальні. Як і все, ви повинні знати, як і коли їх споживати.

Деякі комбінації фруктів з іншими продуктами можуть стати смертельними для нашого здоров’я.

Важкість у животі, печія та навіть анемія - це деякі побічні ефекти неправильного вживання фруктів.

Дізнайтеся про найгірші комбінації, які можна зробити з фруктами:

Фруктовий пиріг

1. Фрукти з цукром

Більшість фруктів вже солодкі самі по собі, тобто вони мають свої цукру. Тому додавати цукор не рекомендується, оскільки вони викликають здуття живота і нетравлення.

Тож якщо ви думали, що фруктові дьогтю легкі і швидко засвоюються, у мене погані новини: вони смертельні.

2. Апельсин з морквою

Можливо, це через його колір, а може, через поєднання ароматів, але багато хто вважає, що поєднання апельсина та моркви - відмінна ідея. Нічого далі від реальності

Ця комбінація може різко посилити печію, викликаючи різні дисфункції. Він стимулює надлишок жовчі, тому може генерувати сильний і дратівливий рефлюкс.

Крім того, він посилює вироблення шкідливих для нирок речовин.

морква з апельсином

3. Ананас з молочним

Кислі фрукти взагалі не слід змішувати з молочними. Популярна культура часто говорить, що це тому, що "молоко ріжеться" в шлунку, але, хоча це не так, є деяка правда у твердженні (як завжди в популярній культурі).

Кислі фрукти сповільнюють травлення, через що вони можуть бути важкими, особливо вранці.

У конкретному випадку ананас містить також фермент, який називається бромелайн, який у поєднанні з молочними продуктами може спричинити отруєння.

4. Банан з молоком

Багатий банановий коктейль з молоком і цукром - це захоплення, особливо літніми вечорами. Однак це не найкращий друг із травлення

Як ми говорили в пункті 1, додавання цукру до фруктів робить їх важкими. Якщо, крім того, поєднати банан з молоком, результатом буде велика важкість у шлунку і дуже повільне травлення.

Це, звичайно, не вб’є нас, але пити в помірності важливо.

Банановий коктейль

5. Гуава з бананом

Наслідки цього поєднання можуть бути вкрай незручними. Це може викликати нудоту, важкість і виділення газу.

Крім того, він також сприяє головним болям і болю в шлунку.

6. Фрукти з овочами

Овочі в поєднанні з цукром у фруктах викликають бродіння в шлунку, виробляючи токсини. Це, в принципі, викликає у нас проблеми зі шлунком, такі як діарея та біль у шлунку.

Крім того, це може спричинити вразливість до певних захворювань та головних болів.

7. Папайя з лимоном

На щастя, це не дуже поширене поєднання, але слід уникати його будь-якою ціною. Поєднання цих продуктів може спричинити ускладнення крові, особливо з кількістю гемоглобіну.

Таким чином, це може породжувати важку анемію.

Схожі Статті