Варикозне розширення вен на ногах: все, що потрібно знати

Чи є у вас варикозне розширення вен або «павутинні вени» на ногах?

Не хвилюйтесь, це досить поширена проблема. Фактично, за оцінками, 20% населення має цю венозну зміну.

Що ви повинні знати, це те, що варикозне розширення вен, хоча вони зазвичай нешкідливі, в деяких випадках можуть мати ускладнення. Тож добре про них знати все, особливо про способи тримати їх під контролем та запобігати.

У цій публікації ми розповімо вам все, що вам потрібно знати, щоб павукоподібні вени та варикозне розширення вен на ногах перестали бути проблемою для вас.

Що таке варикозне розширення вен?

Варикозне розширення вен, науково відоме як варикозне розширення вен, є перекрученими і розширеними венами. Вони зазвичай з’являються на ногах, хоча насправді будь-яка вена потенційно варикозна.

Зазвичай односторонні клапани у венах на нозі не дають крові піднятися до серця. Якщо клапани не працюють належним чином, кров забивається у вені. Вена набрякає кров’ю, яка там збирається - ось варикозне розширення вен.

Те, що вони частіше зустрічаються на ногах і стопах, пов'язане з тим, що перебування у вертикальному положенні або стоячи, або ходити, збільшує тиск у венах нижньої частини тіла, роблячи їх більш схильними до пошкоджень.

Варикозне розширення вен поширене і вражає жінок більше, ніж чоловіків. Як правило, вони не створюють проблем більшості людей. Однак якщо потік крові по венах погіршується, можуть виникнути такі проблеми, як набряк і біль у нозі, згустки крові та зміни шкіри.

Так звані «павутинні вени» на шкірі - це більш м’яка і дуже часта варіація варикозного розширення вен.

Варикозне розширення: між естетичною проблемою та здоров’ям

Павуки або варикозне розширення вен на ногах, як правило, турбують в основному через естетичну складову: вони не дуже симпатичні. Залежно від випадку вони виглядають більш-менш неприємно. У павуків червоні або синюваті плями під шкірою, досить невеликі, хоча вони можуть бути рясними, нагадуючи гілки дерева.

Варикозне розширення вен, з іншого боку, синюватого кольору і, як правило, більше. Старші можуть бути стрункоподібними і змушувати шкіру стирчати.

У будь-якому випадку, багато людей починають звертати увагу на варикозне розширення вен, коли вони естетично турбують. Однак, хоча обізнаності про це не так вже й багато, варикозне розширення вен є перш за все проблемою зі здоров’ям, і її слід лікувати як таку.

Варикозне розширення вен може бути нешкідливим, але якщо їх не лікувати і контролювати, вони можуть призвести до ускладнень. Тому важливо не дозволяти себе і вживати профілактичних заходів.

Ускладнення варикозної вени

Два основні ускладнення, пов’язані з варикозним розширенням вен, - це виразки та згустки крові.

Виразки можуть утворюватися на шкірі поблизу варикозу і викликані тривалим скупченням в тканині, що породжується підвищенням артеріального тиску всередині цих вен.

Друге головне ускладнення - згусток крові. Коли це відбувається, вени розширюються, а нога значно набрякає.

У деяких випадках також може бути кровотеча. Це відбувається тому, що вени, які знаходяться дуже близько до шкіри, можуть вибухнути. Хоча це, як правило, м'яко, завжди корисно звернутися до лікаря, якщо воно виникне, особливо для запобігання його повторному повторенню.

Важливо також зазначити, що поява варикозу може бути ознакою підвищеного ризику виникнення інших проблем з кровообігом. Ось чому ніколи не зашкодить звернутися до лікаря, щоб краще зрозуміти наші власні особливості здоров’я.

Симптоми варикозу

Крім своєї зовнішності, у багатьох випадках варикозне розширення вен може викликати біль і дискомфорт у ногах, таких як:

  • Повнота, важкість, недуги, а іноді і болі в ногах
  • Судоми в області стегон і литок (зазвичай вночі)
  • Легкий набряк щиколоток
  • Свербіж

У більш розвинених випадках ви також можете відчути:

  • Біль у ногах або литках після сидіння або стояння тривалий час
  • Зміни кольору шкіри ніг або щиколоток
  • Суха, роздратована, лущилася шкіра, яка може легко зламатися
  • Шкірні ранки (виразки), які не загоюються легко
  • Потовщення і затвердіння шкіри на ногах і щиколотках

Фактори ризику та причини варикозу на ногах

Варикозне розширення вен може вразити будь-кого в будь-який час. Однак є деякі фактори ризику, які роблять деяких людей більш схильними до цієї проблеми.

  • Похилий вік

Старіння викликає зношування клапанів вен, завдяки чому варикозне розширення вен швидше розвинеться в подальшому житті.

  • Секс

Жінки частіше, ніж чоловіки, мають варикозне розширення вен. В основному це пов’язано з гормональними змінами, такими як вагітність, перед менструація або менопауза. Прийом протизаплідних таблеток також може збільшити ризик розвитку варикозу.

  • Сімейні обставини

Ця ймовірність виникнути у вас, якщо інші члени сім'ї мали варикозне розширення вен.

  • Ожиріння

Зайва вага викликає більший тиск на вени, особливо на ноги, які підтримують вагу всього тіла. Тож ожиріння може зробити вас більш схильним до варикозу.

  • Стоячи або сидіти тривалий час

Кров також не тече, якщо ви знаходитесь в одному положенні тривалий час. Тому люди, чия робота або життєва ситуація змушує їх регулярно стояти або сидіти більшу частину дня, особливо схильні до варикозу.

Інші незначні причини, які можуть спричинити появу варикозу:

  • Щоденне використання високих підборів і дуже наляканих штанів.
  • Надмірне перебування на сонці
  • Вагітність

Заходи, які можна вжити в домашніх умовах для запобігання та / або поліпшення варикозу

Якщо у вас все ще немає варикозного розширення вен на ногах, завжди добре вжити деяких заходів в домашніх умовах, щоб уникнути їх появи: профілактика завжди краще, ніж лікування. Так чи інакше, ці поради також можуть допомогти вам покращити зовнішній вигляд і дискомфорт від варикозу та запобігти їх поверненню.

  • Поліпшити кровообіг

Основним запобіжним заходом при варикозному розширенні вен і павукових венах є забезпечення того, щоб кров не була заблокована в жодній частині ніг. Для цього спробуйте робити вправи низької інтенсивності, наприклад, ходьбу або плавання.

  • Втратити вагу

Якщо ви вважаєте, що варикозне розширення вен викликане надмірною вагою, краще спробувати його контролювати. Вибір збалансованої дієти також може допомогти покращити та запобігти появі нових варикозних вен.

  • Носіть компресійні шкарпетки

Ці спеціальні шкарпетки застосовуються, наприклад, коли людина часто здійснює великі повітряні подорожі і впирається в ноги. Те, що вони роблять, це м’яко стискати ноги, допомагаючи підняти кров.

Ви можете запитати свого лікаря, скільки годин на день ви повинні їх використовувати, крім того, коли ви будете перебувати багато годин, сидячи в одному положенні.

  • Масажуйте область

Це спосіб активізації кровообігу, але завжди доповнюється фізичними вправами.

  • Спати з піднятими ногами

Покладіть кілька подушок під щиколотки, і вени будуть відпочивати протягом ночі. Ви також можете щодня відпочити кілька хвилин ногами.

  • Контролюйте, щоб не сидіти чи стояти занадто багато годин

Якщо вам доведеться багато годин стояти в одному положенні на роботі, вам слід пам’ятати, що трохи рухати ногами, щоб кров циркулювала. Якщо ви працюєте сидячи, намагайтеся вставати та ходити кілька кроків кожні так часто, щоб активувати кровообіг.

Також непогано ввійти в звичку відпочивати з піднятими ногами кілька разів на день. В ідеалі розміщуйте ноги над серцем 3 або 4 рази на день протягом приблизно 15 хвилин.

  • Ванночки занурення

У відро додати склянку або 250 мл яблучного оцту плюс столову ложку морської солі. Зануріть ноги і відчуйте ефект розслабляючого лікування, яке полегшує симптоми варикозу.

Медичне лікування

Якщо ваша проблема з варикозним розширенням вен погіршується і природні методи лікування не працюють, можливі також медичні методи лікування.

Вони є малоінвазивними, навіть якщо необхідна операція. Завдяки менш інвазивним процедурам варикозне розширення вен, як правило, можна лікувати амбулаторно.

Тільки у дуже важких випадках хірургічне втручання може бути більш агресивним і з більш тривалим післяопераційним періодом.

Цей вид лікування застосовується лише людям, проблема яких породила більш складні венозні патології. На щастя, цей тип ускладнень все рідше і рідше відбувається завдяки підвищенню обізнаності про важливість профілактики; але тому інформація та вжиття заходів настільки важливі.

[Вас також можуть зацікавити: 7 непогрішних домашніх засобів для усунення варикозних вен]

Чи вважаєте ви статтю цікавою? Чи є більше речей, які ви хочете знати? Розкажіть нам свою думку в коментарях.

Важливо: Слід уточнити, що Біогуід не дає медичних порад і не призначає використання методик як форми лікування фізичних чи психічних проблем без консультації лікаря, прямо чи опосередковано. У разі застосування для цієї мети будь-якої інформації на цьому веб-сайті, La Bioguía не несе відповідальності за ці дії. Наміром сайту є лише запропонувати інформацію загального характеру, щоб допомогти у пошуку особистого зростання та розвитку.

Джерела:

Клініка Майо

Німецька лікарня

Управління охорони здоров'я жінок

Схожі Статті