Як видалити зубний камень із зубів природним шляхом

Татар - один із щоденних демонів. Розмовляти з ким-небудь і дивитись на їхні зуби - це повсякденна річ, і ти ніколи не хочеш бути тим, хто демонструє той наліт, який покриває зуби і змушує їх виглядати брудними та антисанітарними.

Сам зубний камінь не шкідливий, але, покриваючи зуби, він сприяє інкубації бактерій, які можуть викликати порожнини або щось більш небезпечне, наприклад, гінгівіт або пародонтит.

боротьба з зубним зубним каменем

Незважаючи на те, що ви чистите зуби кожен день, немає можливості уникнути зубного каменю. Перше, що рекомендується, - це робити щодня дві-три глибокі та ретельні чистки, інше - відвідування стоматолога регулярні, а кількість зубного каменю на зубах зменшується, оскільки в крайніх випадках порожнини викликають зуби опадають в молодому віці і це навіть може призвести до шлунково-кишкових захворювань.

Однак є й інші речі, які можуть допомогти запобігти та усунути зубний камінь.

Нітка

Зубна щітка завжди буде вашим головним союзником, але разом з нею - зубна нитка . Не має значення, якщо ви його довго не вживали, це може бути трохи боляче, і ви навіть можете побачити, як кров полоскає рот, але це означає, що ви успішно позбулися від багатьох забруднювачів. Ви навіть відчуєте рот набагато вільніше.

Харчова сода

Один прийом видалення зубного каменю з дому - змішати одну столову ложку харчової соди з половиною чайної ложки солі ; Намочіть пензлик у теплій воді, а потім занурте її у вищезгадану суміш, почистіть, поплескайте і повторіть протягом п’яти хвилин, щоб послабити зубний камень.

Далі слід промити рот двома частинами перекису водню та однією частиною теплої води, потім промити холодною водою і нарешті видалити зубну щітку зубного каменю, але будьте обережні з яснами, які можуть бути крихкими.

Уникайте тютюну

Багато досліджень показали, що зв’язок між зубним каменем та курінням є високим. Ті, хто не може кинути палити, навіть мають набагато більш серйозні захворювання, ніж зубний камінь.

Кокосове масло

Столова ложка кокосової олії може допомогти, як ви не уявляєте. Промийте рот столовою ложкою кокосової олії, робіть це протягом 20 хвилин, щоб він пробіг крізь усі зуби, не полоскав горла і не ковтав, а потім виплюньте і почистіть зуби, як завжди. Рекомендується робити це щодня до зникнення зубного каменю, якщо робити це лише один раз, навряд чи вийде.

Продукти харчування

Жувати листя гуави , їсти яблука та сиру моркву - це продукти, які допомагають запобігти та боротися з зубним каменем. Навпаки, боксерський хліб - промисловий, який продається у всіх магазинах і прилипає до піднебіння, справді шкідливий для вашого рота, оскільки полегшує появу зубного каменю майже стільки ж, скільки газовані напої, такі як пиво чи безалкогольні напої.

Пам’ятайте, що найкраще щодня чистити зуби та ходити до стоматолога, але якщо ви спробуєте будь-який із цих порад, скажіть нам, як вони працювали, і якщо у вас є такий, який працює, ви також можете написати нам.

Важливо: Слід уточнити, що Біогуід не дає медичних порад і не призначає використання методик як форми лікування фізичних чи психічних проблем без консультації лікаря, прямо чи опосередковано. У разі застосування для цієї мети будь-якої інформації на цьому веб-сайті, La Bioguía не несе відповідальності за ці дії. Наміром сайту є лише запропонувати інформацію загального характеру, щоб допомогти у пошуку особистого зростання та розвитку.

Схожі Статті